为倡导科学、文明、健康的生活方式,进一步提高中站区居民的健康意识,充实精神生活,树立健康的生活理念。6月14日,中站区红十字会在许衡社区开展了“中医药养生保健”为主题的健康知识讲座。
本次活动特别邀请到了许衡社区卫生服务中心的医生,为大家带来中医药健康知识的知识分享。讲座中介绍了中医学对冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、风湿性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、流行性感冒、失眠、便秘等疾病的认识,重点介绍中医药对这些疾病的预防和治疗,介绍中医药对这些疾病辨证论治的内容。了解中医药针对这些疾病的预防保健方法和辅助治疗方法,如饮食、情志、运动、穴位按摩、药枕敷贴、足浴、气功等方法。针对现场的老年居民重点讲解介绍中医学对老年人的生理特点、病理特点、常见疾病的认识,着重介绍中医学针对老年人生理、病理特点所采取的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。
此次健康知识讲座取得了良好效果,使辖区居民学习到了更多中医健康的相关知识,注意养成良好的生活习惯。既提高了村民对常见疾病的防范意识,又提升了居民的健康理念和自我保健意识,帮助大家树立个人是自己健康第一责任人的意识,养成健康生活习惯,进而减少疾病的发生。